नए बाल उगाने के लिए लगाये ये 10 आयुर्वेदिक hair ऑयल

 

नए बाल उगाने के लिए लगाये ये 10 आयुर्वेदिक hair ऑयल

Writer -ambalal 

नारियल का तेल: coconut oil

 

नारियल का तेल बालों के विकास के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है क्योंकि यह बालों के रोम छिद्रों को पोषण देने और टूटने से बचाने में मदद करता है।

आर्गन ऑयल:argan oil 

आर्गन ऑयल एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई से भरपूर होता है, जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने और नुकसान को रोकने में मदद करता है।

बादाम का तेल: almond oil

 

बादाम के तेल में उच्च स्तर का मैग्नीशियम होता है, जो बालों को मजबूत बनाने और टूटने से बचाने में मदद करता है।

अरंडी का तेल: castor oil 

अरंडी का तेल रिकिनोइलिक एसिड से भरपूर होता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के रोम को मजबूत करने के लिए जाना जाता है।

जोजोबा ऑयल:jojoba oil

जोजोबा ऑयल एक हल्का तेल है जो स्कैल्प को पोषण देने और रूखेपन को रोकने में मदद करता है, जिससे बाल टूट सकते हैं।

जैतून का तेल: olive oil 

 

जैतून का तेल एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो बालों और खोपड़ी को पोषण देने में मदद करता है, जो बालों को टूटने से रोकने और विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

मेंहदी का तेल: Rosemary oil

माना जाता है कि मेंहदी का तेल बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है और परिसंचरण को बढ़ाकर खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार करता है।

पेपरमिंट ऑयल:  papermint oil

पेपरमिंट ऑयल स्कैल्प में रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है और बालों के झड़ने को रोक सकता है।

टी ट्री ऑयल: tea tree oil 

टी ट्री ऑयल अपने एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है, जो स्वस्थ स्कैल्प को बढ़ावा देने और डैंड्रफ को रोकने में मदद कर सकता है, जिससे बाल टूट सकते हैं

लैवेंडर का तेल: lavender oil

लैवेंडर का तेल खोपड़ी को शांत करने और विश्राम को बढ़ावा देने में मदद करता है, जो बालों के टूटने को रोकने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।

अपने बालों की प्राकृतिक देखभाल कैसे करें how to take care of your hair naturally

यहां आपके बालों की देखभाल करने के कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं:

प्राकृतिक शैम्पू का प्रयोग करें: ऐसा शैम्पू चुनें जो कठोर रसायनों और सल्फेट्स से मुक्त हो। एलोवेरा, कैमोमाइल और आवश्यक तेलों जैसे प्राकृतिक अवयवों वाले शैंपू की तलाश करें।

हीट स्टाइलिंग से बचें: फ्लैट आयरन और कर्लिंग आयरन जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स के इस्तेमाल से बचने की कोशिश करें क्योंकि ये आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके बजाय, अपने बालों को हवा में सुखाने की कोशिश करें या हीट-फ्री स्टाइलिंग विधियों जैसे ब्रैड्स या ट्विस्ट का उपयोग करें।

अपने स्कैल्प की मालिश करें: अपने स्कैल्प की मालिश करने से रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। हर दिन कुछ मिनटों के लिए अपने स्कैल्प की सर्कुलर मोशन में मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें।

प्राकृतिक तेलों का प्रयोग करें: नारियल तेल, जैतून का तेल और आर्गन तेल जैसे प्राकृतिक तेल आपके बालों को पोषण और मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकते हैं। अपने बालों और स्कैल्प पर तेल लगाएं, इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे सौम्य शैम्पू से धो लें।

स्वस्थ आहार लें: विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार खाने से स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। अपने आहार में पत्तेदार साग, नट्स और फलों जैसे खाद्य पदार्थों को शामिल करना सुनिश्चित करें।

चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें: अपने बालों को सुलझाने के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। यह टूटने और क्षति को रोकने में मदद करेगा।

अपने बालों को धूप से बचाएं: बाहर समय बिताते समय अपने बालों को टोपी या स्कार्फ पहनकर धूप से बचाएं। सूर्य का संपर्क आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है और इसे शुष्क और भंगुर बना सकता है।

याद रखें कि प्रत्येक व्यक्ति के बाल अद्वितीय होते हैं, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है यह जानने के लिए विभिन्न प्राकृतिक बालों की देखभाल के तरीकों के साथ प्रयोग करें।